Изотоник своими руками: 6 простых рецептов
Начало рабочей недели требует от нас много энергии. Но где ее взять? Кто-то ориентируется на энергетические напитки из магазина, мы же предлагаем здоровую - домашнюю - альтернативу. Чтобы немного взбодрить организм, можно употреблять тонизирующие напитки, приготовленные своими руками. Что делать: Смешайте все ингредиенты в блендере. Напиток можно остудить в холодильнике минут.
Да, верно Выбрать другой. Да, верно Выбрать другой Выбрать другой. Сделать вечеринку или семейный ужин запоминающимися помогут вкусные и необычные алкогольные коктейли. У нас вы найдете рецепты самых популярных из них, как крепких, так и слабоалкогольных. Не забудьте поделиться ими с друзьями!
Что скрывается под крышкой банки с надписью «изотоник»? Порошок для изготовления популярного спортивного напитка. В составе большинства известных изотоников — водный раствор электролитов кальций, магний, натрий, калий и углеводы. Такая смесь помогает не только возместить потери воды организмом во время тренировок или соревнований, но и восполнить расход минеральных веществ, которые мы теряем в процессе потоотделения.
