Детский овощной суп с горошком и цветной капустой
Почувствуй вкус! Диетический овощной суп! Овощной суп - идеальный вариант, что бы набраться сил, витаминов, полезных веществ, ведь их так много содержится в свежих овощах и зелени!
В сотейнике или кастрюле разогрейте масло и немного поджарьте измельчённые лук и чеснок на среднем огне. Добавьте рубленую капусту, нарезанную кружочками морковь, брокколи, фасоль, специи , томатную пасту, воду и бульонные кубики. Разогрейте масло в кастрюле или сотейнике на среднем огне. Обжаривайте на нём измельчённые чеснок и лук в течение пары минут, периодически помешивая. Выложите к овощам кубики моркови, приправьте солью и перцем и готовьте ещё 2 минуты.
- 1. Постный овощной суп-пюре
- Большинство из нас, слыша фразу « Диетический стол номер пять», представляют себе невкусную больничную еду — жидкие супы без соли и каши на воде.
- Многие предпочитают постные щи именно из свежей капусты, потому что они обладают спокойным, нейтральным вкусом. Кстати, такой суп вполне подходит и для питания детей старше двух лет если у них нет аллергии на помидоры.
- Супы: что приготовить ребенку.
Как приготовить овощной суп. Как кулинарный эксперт, я рад поделиться с вами своими знаниями и секретами приготовления идеального овощного супа. В этой статье мы погрузимся в искусство выбора свежих и подходящих ингредиентов, обсудим, какие специи и приправы лучше всего подчеркнут его аромат, и разберемся в тонкостях создания насыщенного овощного бульона. Я расскажу вам, как правильно подготовить овощи для супа, чтобы сохранить их питательные свойства и вкус, поделюсь проверенными советами, которые сделают ваш суп особенно вкусным, а также предложу варианты обогащения блюда белком для тех, кто следит за своим питанием Свежие рецепты.
