Почему человек набирает вес зимой

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Почему зимой вес ползет вверх?

Московская область входит в число самых «толстых» российских регионов. Одна из причин лишнего веса — долгая зима, во время которой люди незаметно для себя набирают по килограмма. Корреспондент РИАМО узнала у диетологов, правда ли, что холод как магнитом притягивает жир, и как оставаться стройным в любую погоду. Основной инстинкт.

Зачастую осенью и зимой повышается аппетит и снижается уровень физической активности, поэтому многие набирают вес. Из-за этого возникает желание сбросить лишние килограммы, но стоит ли это делать? Почему вообще люди склонны набирать вес зимой?

Считается, что зимой у многих повышается аппетит. Действительно ли в зимний период больше хочется есть? Как меняется метаболизм в холодное время года? Какие действия помогут избежать переедания и нормализовать вес?

Похожие статьи

• Прически на каждый день своими руками пошагово видео - Модные прически весна-лето 2024, модные стриж
• С чем носить кожаную сумку - С чем носить кожаную куртку: 25 актуальных весенних образов
• Как замесить блины на молоке пошаговый - Заготовка на зиму салатов из зеленых помидор
• Шкаф полка для книг - Купить полки книжные, настенные, полки навесные