![Почему итальянцы едят и не толстеют… — блог туриста irinaquaggia на wedding8.ru Почему итальянцы едят макароны и не толстеют?](https://www.thesymbol.ru/upload/img_cache/069/069f1ec186630f4423b99ee9332c7258_cropped_510x530.webp)
Почему итальянцы не толстеют от макарон?
Телефон или почта. Почему итальянцы едят макароны и не толстеют? Секрет прост - они едят правильную пасту! Правила производства правильной итальянской пасты закреплены в стране законодательно, и изготавливается она из муки твердых сортов пшеницы с высоким содержанием белков, клейковины и минимумом крахмала. Клейковина в сочетании с правильным помолом муки при соблюдении технологий не позволяет пасте развариваться в воде.
![Поделиться Почему итальянцы не толстеют от макарон: ТОП-5 секретов правильного питания](https://eda.show/content/images/2022/11/xrRyLg2yr4A.jpeg)
![Культ спагетти Почему итальянцы едят и не толстеют?](https://www.atorus.ru/sites/default/files/upload/image/News/45282/Tagliatelle_al_ragù_03.jpg)
![Блогер Лена Миро умерла в Америке: звезда соцсетей не вышла из комы после аварии Почему итальянки не толстеют: 4 секрета стройности](https://eda.show/content/images/2022/11/img_3349647232926846.jpeg)
![Почему итальянки не толстеют: секреты питания жительниц родины пиццы, пасты и джелато](https://shuba.life/static/content/thumbs/0x0/b/5a/knp67m---c50px50p-up--d8eadd16314f498b54e26795f38bc5ab.jpg)
![Почему итальянцы едят и не толстеют…](https://eda.show/content/images/2022/11/4bbc9bacd7e488e4388df2bf409488dd.jpeg)
![Почему итальянки едят пасту, пиццу и не толстеют](https://shuba.life/static/content/thumbs/0x0/7/98/j5cdg7---c50px50p-up--112b1825f41e1ba6b71d74ae2ce6e987.jpg)
![](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/9652377/wr-960.webp)
![](http://ishimka.ru/upload/iblock/b48/makaroni.jpg)
![](https://rrnews.ru/content/images/2020/12/2020-12-04_21-42-00.png)
![](https://f11.pmo.ee/XSwbLC1sAyhum7qSBkCiNDYdTxY=/685x0/nginx/o/2018/07/12/8841023t1h1b39.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/A-F_LAnhvP4/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBUKEswDw==&rs=AOn4CLBgo9LquFBzuedJD53adFY8JdvmEQ)
Удивительно, но факт! Не смотря на обильные трапезы и нелюбовь к диетам, итальянцы остаются стройными и подтянутыми. В этой стране, в отличие от США и Германии, практически невозможно встретить тучных людей. Кроме того, глаза местных жителей непрерывно светятся от счастья и радости, с их лиц не сходят улыбки, а об их страстных натурах слагают легенды!
![Почему итальянцы не считают спагетти калорийной едой](https://i.ytimg.com/vi/6nkT4WSy4cE/maxresdefault.jpg)
![Почему итальянцы едят макароны и не толстеют. Читайте на wedding8.ru](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/620/bae/ae0/620baeae07cf9.jpg.webp)
![Почему итальянцы едят и не толстеют?](http://st.oede.by/st//files/userfiles/dlja_statej/_Italianskij_proekt/Italjancy_edjat_ne_tolstejut/1.jpg)
![Вкусно поесть не запретишь или почему итальянцы едят макароны и не толстеют? - VAS Group](https://media.glamour.ru/photos/616963cfedc2bceb58f418e1/1:1/w_1080,h_1080,c_limit/64951539_146852486485850_4163942305663124412_n.jpg)
![Почему итальянцы не толстеют от макарон: ТОП-5 секретов правильного питания](https://media.glamour.ru/photos/616963cfedc2bceb58f418e1/16:9/w_1280,c_limit/64951539_146852486485850_4163942305663124412_n.jpg)
![Почему итальянки не толстеют](http://lozhka-povarezhka.ru/wp-content/uploads/2019/02/italyantsy-ne-tolsteyut-2.png)
![Почему итальянки едят пасту, пиццу и не толстеют | Олеся Шевцова Италия | Дзен](https://admin.golos.ua/images/2021/08/728x485_1_46272343f1ac26d0a488031c80c821c4-2121x1414_0xac120003_13382642081587569227.jpg)
![Ирина Новичкова - Почему итальянцы не толстеют от макарон,](https://img.press.lv/2018/02/spagetti-e1698410018393.jpg)
![Почему итальянцы едят макароны и не толстеют — Полезные статьи](https://www.rbc.ua/static/img/_/k/_kolazh_52_1300x820.jpg)
![Ответы wedding8.ru: Почему итальянцы не толстеют, если едят макароны ??](https://shuba.life/static/content/thumbs/0x0/7/bd/5pa7ig---c50px50p-up--86429915dcc29da528f1a681d6fafbd7.jpg)
Итальянцы любят пасту и остаются стройными Украинцы любят есть макароны, которые, как известно, богаты углеводами, потребление которых влияет на вес. В то же время итальянцы, потребляя пасту минимум дважды в день выглядят стройными. Проведенное исследование показало, что жители Италии являются одной из самых стройных наций Европы. Более того, исследование показало, что именно употребление макарон помогает итальянцам оставаться стройными. Как это возможно?
![](https://teleprogramma.pro/sites/default/files/nodes/node_290802_1653726898.jpg)
![](http://st.oede.by/st//files/userfiles/dlja_statej/_Italianskij_proekt/Italjancy_edjat_ne_tolstejut/2.jpg)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/c30/c30b03249360e0d8b5dbeb996c637466_ce_2685x1788x159x0.jpg)
![](http://st.oede.by/st/img/publication/192x144/774.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/154492/wFDNOZzjA44hdZz7UJrHA.jpg)