Паническая атака, или эпизодическая пароксизмальная тревожность — беспричинный, приступ тревоги, страха рецидивирующего характера, сопровождающийся соматическими расстройствами и болевыми синдромами разного уровня интенсивности. Часто страдающий пациент направляется на обследование сердечно-сосудистой системы, головного мозга, желудочно-кишечного тракта, принимая неприятные ощущения за симптомы различных болезней. В России традиционно не принято обращаться за помощью к врачу-психотерапевту или психиатру, хотя панические атаки — расстройство, встречающееся у каждого десятого в той или иной стадии и успешно излечиваемое при своевременном обращении.
Панические атаки
Хронические тревожные расстройства и панические атаки у алкозависимых и наркозависимых людей — достаточно распространенное явление. Среди основных симптомов — внезапные приступы тяжелой тревоги и беспричинного страха, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, болью в груди или чувством удушья. Подавлять приступы самостоятельно сложно, а иногда и опасно. Единственное правильное решение в этой ситуации — обратиться к специалистам невролог, психиатр, психотерапевт , а после пройти курс реабилитации в стационаре, включающий работу с тревожными состояниями и паническими атаками.
Паническими атаками ПА называют внезапные приступы резко выраженной тревоги паники длительностью до получаса, чаще — несколько минут, непредсказуемы, так как не ограничиваются какой-либо конкретной ситуацией или обстоятельствами. Страх — нормальная реакция человека на ощущение опасности. Именно он активирует работу симпатической нервной системы, запускает выброс в кровь адреналина и других гормонов стрессовой реакции, подготавливает организм быть бдительным, внимательным, активным, мобилизованным: нападать или бежать. Страх нормален, когда он появляется в ответ на угрозу жизни или здоровью.
Панические атаки — это неожиданные эпизоды интенсивного страха. Он сопровождается тахикардией, дрожью, потливостью, одышкой, онемением конечностей. Кроме того, человека может преследовать ощущение неотвратимо ужасных событий. Чаще всего панические атаки — это кратковременное явление, которое продолжается несколько минут. Однако, сейчас специалисты считают, что длительность одного эпизода может варьироваться от нескольких секунд до 60 минут. Физическому здоровью они не наносят никакого вреда, однако, человек испытывает сильный психологический дискомфорт.