Салаты из свеклы
Сегодня хочу рассказать вам про салаты, которые я готовлю периодически из свеклы. Знаете ли Вы, насколько полезен этот продукт для кишечника?! Самый простой и вкусный салат, который почистит кишечник и избавит от запора, а также почистит печень и кровь: салат со свеклой и яблоками. Я часто готовлю это блюдо к ужину. Отлично сочетается с мясными блюдами. Ингредиенты следующие: свекла г, яблоко 1 шт, грецкий орех 4 шт, чеснок 2 зубчика, майонез 1 ст.
Наверное, самые полезные салаты те, которые приготовлены из свежих овощей, ведь в таком случае овощи не поддаются тепловой обработке, а значит, сохраняют все свои витамины и минералы. Хочу вам сегодня предложить рецепт салата из свежей свеклы. И хотя мы не будет свеклу отваривать для салата, все-таки определенной обработке мы ее подвергнем — замаринуем в маринаде, в котором будет присутствовать яркий ореховый вкус. Этот салат очень удобно готовить зимой или весной, когда свежих корнеплодов уже нет, и авитаминоз достигает своего апогея. На помощь приходит заготовленная с прошлого урожая свекла.
Салаты из свеклы знает и любит не одно поколение. Они готовятся быстро, просто и доступны круглый год. Получаются очень вкусными — не стыдно поставить даже на праздничный стол.
