Кабачки и цуккини — замечательные летние овощи. В них много минеральных солей, которые важны для поддержания правильного обмена веществ в организме — соли фосфора, калия, кальция и магния. Еще в них присутствует витамин С, каротин, витамины B1 и B2 участвующие в регенерации клеток. Кабачки обладают нейтральным и мягким вкусом, богаты клетчаткой, а также низкокалорийны, поэтому смело можно делать их основой летнего детокса в тандеме с крупами или Wellness-макаронами MAKFA.
Диетические оладьи из кабачков
Кабачки пахнут летом, дачей и знойным воздухом. Драники из кабачка — простая и быстрая закуска, которая порадует ваших домашних как со сковороды, так и в холодном виде. А главное, что блюдо легко освоит даже начинающий кулинар.
На грамм: Калорийность: Белки: 5. Жиры: 2. Углеводы: Вся информация на сайте относительно диет, расчета БЖУ и калорийности, вариантов питания и прочее имеет информативный характер.
Автор: Елена Зуева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.