Капуста краснокочанная - рецепты
Пибимпаб — одно из самых популярных блюд традиционной корейской кухни. Название блюда дословно переводится как «смешанный рис». Особенность его в том,. Такие свиные отбивные я люблю готовить зимой — получается очень вкусно, очень насыщенно и очень празднично! Можно взять и обычные панировочные сухари, но корочка из панко мне нравится больше — она.
Краснокочанная капуста пользуется меньшей популярностью, нежели белокочанная , но это уж точно не связано с её вкусовыми качествами или полезными свойствами. Скорее наоборот: блюда из красной капусты содержат в 4 раза больше бета-каротина, чем её белокочанная родственница. Яркий красно-фиолетовый цвет этот овощ получил благодаря высокому содержанию антоцианов, которые являются эффективными антиоксидантами. Благодаря способности антоцианов укреплять сосуды и придавать им эластичность, рецепты из красной капусты особенно рекомендованы для профилактики сердечнососудистых заболеваний, а также нормализации уровня коллагена и тканей. Кроме того, антоцианы этого овоща способны блокировать действие радиации и препятствуют развитию лейкемии.
- Салат из красной капусты с тыквой и тыквенными семечками
- Поэтому салаты, гарниры, супы, маринованные блюда, а также свежие соки из красной капусты очень полезны. Еще по теме: Самая эффективная капустная диета для плоского живота.
- Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей. Сочный пикантный салат, по мотивам грузинской кухни, такой и гостям подать не стыдно.
- RU Использование материалов фотографии, статей и др. Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim.
- Что приготовить из красной капусты
- Готовим отличный гарнир к мясным блюдам, особенно распространенный в немецкой кухне - тушеную красную капусту. Рецепт очень прост, однако содержит кое-какие важные хитрости.
- Простой бюджетный салат из трех основных ингредиентов, не считая майонеза и сметаны для заправки.
- Любая категория.
| 241 | Если вы любите кухню Италии, обязательно приготовьте лепешки в итальянском стиле. Ничего сложного, и даже выпекать лепешку не потребуется — свежеиспеченные пышные лепешечки можно купить даже в киоске. | |
| 157 | Если вы следите за питанием и предпочитаете полезные продукты, то наверняка в вашем рационе уже есть краснокочанная капуста. В этой статье рассказываем, как приготовить салат из краснокочанной капусты и как приготовить тушеную капусту. | |
| 407 | Полезные салаты, красивые и вкусные первые и вторые блюда, а также гарниры. | |
| 17 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| 116 | Краснокочанная капуста — это прекрасный и полезный продукт, который можно использовать в различных блюдах. Мы в joy-pup рассмотрим несколько рецептов, которые помогут вам приготовить вкусные и полезные блюда из краснокочанной капусты. | |
| 165 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 291 | Спорт и фитнес. Что приготовить из краснокочанной капусты. |
Краснокочанную капусту часто недооценивают и очень зря, ведь в ней содержится много полезных витаминов и микроэлементов. Например, клетчатки в краснокочанной капусте даже в два раза больше, чем в обычной белокочанной. А клетчатка необходима нашему организму для правильного функционирования пищеварительной системы. Краснокочанная капуста — популярный ингредиент диетических блюд, потому что она совсем не калорийна, но дает ощущение сытости на долгий промежуток времени. В кулинарии у нее довольно широкое применение, но полезнее всего она именно в свежем виде: в салатах и гарнирах.
